・最近メタボ腹にまいっているるんだよな・・・ ・筋トレがんばってるのに全然筋肉付かないよ・・・ ・俺のやっている腹筋のやり方あってるのか？？ ・腕立て腹筋毎日１００回やってるのに未だ 　“薄い胸板のままだよ”・・・ ・あと１ｃｍ腕を太くしたいんだけど・・・ ・ここらでマジで“肉体改造”しよう！　 　でも一体何から始めればいいのか・・・ そんなあなたに・・・ あなたはこの講座で以下のようなものを得ることができます！ 筋肉が付き脂肪が落ちざるを得ない筋トレ&食事法を知ることができます。 腕立て、腹筋を毎日１００回やっているのにいまだ薄い胸、突き出た腹のまま・・・。 　その理由を知ることができます。 腹を引っこめる筋トレメニューを知ることができます。 “女性から頼りがいのあるオス”として認識される 　厚く逞しい胸板を作るレポートとその動画を手に入 　れることができます。 さらに・・・ オンライン無料筋トレ講座とは別に以下のものも配布します。 なぜ、いくらやっても腕ばかりに効いて、刺激を与えたい“胸”に刺激が行かないのか？ このレポートを読めばそんなあなたの“悩み”など吹き飛ぶます。 写真とイラストを使い、正しい腕立て伏せのやり方を徹底解説！。 胸の筋トレの基本のすべてが書かれています。 ベンチプレスやダンベルがなくても正直このレポートがあればブルース・リーくらいの大胸筋くらいなら作れます。 このレポートで“女性から頼りがいのあるオス”として認識される厚く逞しい胸板をつくってください！ この動画では胸のトレーニングの必須種目である以下の３種目が見れます。 プッシュアップ（腕立て伏せ） ダンベル・ベンチプレス ダンベル・フライ あなたの目で確認してください。本当の胸のトレーニングを。 正直今の時代、ネットでこれらの動画など簡単に拾えます。しかし・・・ それら素人のものを見てもダメです。なぜ、ネットですぐにこれらが拾えるこの時代にあえて私が撮影費までかけてこの映像を撮ったのか？ そこにこそこの動画の価値があるのです。ぜひあなたの目で直接ご覧になってください。 さらに・・・ このレポートはもっとも人気があるボディーパート“腹筋”に書かれています。 世間では、およそほとんどの人がこボディパートを改善したく、日々いろいろなことをしているようです。 シットアップ300回。 レッグレイズ100回。 クランチ100回 ジョギング30分 水泳40分 などなど。 しかしながら、これらのことをやっても、ほんの数パーセントの人しか、理想の腹筋を手に入れられていない。 なぜでしょう？ 理由は９つあります。 ９つの神話が邪魔しているんです。 今回はこの“なぜ”、に答えるもの、つまり“９つの神話”についてお話しています。 神話１ わき腹のぜい肉を取りたいのでわき腹を鍛えるエクササイズをしている　→　X 神話２ 腹筋運動ははしっかりと体を挙げきり、しっかりと体を起こしきる　→　X 神話３ ゆっくりと丁寧にしっかりと効かせながらやる　→　X 神話４ 腰を振ればウェストが細くなる　　→　X などなど・・・ あなたが驚くような“真実”がたくさん書かれていますよ。 あなたの体が変わらないのは“正しいアプローチ”を知らないから。ただそれだけなのです。 面白いもので運動生理学と、ボディーコーディネーターである私の知恵と経験、そしてクライアントが残してくれた結果を踏まえた “根拠ある理論”で筋トレをしていけば “筋肉が付き、脂肪が落ちざるを得ない状況”になるのです。 そう、それこそ多くの人があこがれる山本KID選手のような体を “普通の人”が作る、ということは決して夢物語ではない・・・ もしあなたが少しでも現状の肉体に満足していないなら今すぐにこの オンライン『筋トレ無料講座』〜これで筋肉が付かないなんて言わせない！〜 にご登録ください。 姓 名 メールアドレス ※必ず届くアドレスをお願いします。 メールアドレス確認 トレーニング歴１５年 身長１６７ｃｍ、体重６６〜６９ｋｇ、体脂肪率“常時”７〜８％ ２０００年、東京のボディービルコンテストに体重６５ｋｇ、 体脂肪率５，６％で出場（前日の計量では６４ｋｇ台）。 過去、現在と、完全紹介制のもと ボディーコーディネート（肉体改造）を指導している。 １５年以上培った“本当のダイエット”の正しい知識、そしてウェイトトレーニング（筋トレ）によって、どのようにすれば、効率的、効果的に“筋肉を付けていくことが出来るのか”、どのようにすれば、効率的、効果的に“できる限り体脂肪のみを落としていけるのか”その理論やメカニズム、 そしてトレーニングのコツなどをブログやメルマガで執筆中。 その筋トレ＆ダイエットをすることによって、その結果あなたに “外見”の向上と“健康”の増進（心と体）しいては エネルギーに満ちた“ライフスタイルの向上” がもたらされることを願っている。 ※お仕事の関係で顔出しNGですが、私のクライアントさんです。 　合成、やらせは一切ないリアルなものです。 同じ職場の仲間達も、日に日に変化していく自分の姿を見て驚いていました（笑） 色んなスポーツがありますが、筋トレって本当に誰にでも、努力した分の成果が出ます。 努力した分だけの見返りがあるって本当に嬉しいことです（＾＾） まだまだ満足できる結果ではありませんのでこれから、さらに上を目指していきたいと思います。 yoshiさんからのメッセージも読ませて頂いて本当に嬉しかったです♪ これからも自分の理想目指して頑張ります♪ ※お仕事の関係で顔出しNGですが、私のクライアントさんです。 　合成、やらせは一切ないリアルなものです。 開始してから約２ヶ月半・・・結構あっという間でした。。。 　２／　８　　６５．８ｋｇ　　２０．５％ 　４／３０　　５７．０ｋｇ　　　９・９％ 昨日・今日と一桁にようやく落ちました・・・＜汗＞それにしても・・・本当に色々なコトを今回は学びました。。。 今回の肉体改造で学んだノウハウを自分なりに分析し、今年の夏を過ごしたいと思います。。。 yoshiさん、本当にありがとうございました。 これからもよろしくお願い致します。。。 ※お仕事の関係で顔出しNGですが、私のクライアントさんです。 　合成、やらせは一切ないリアルなものです。 yoshiさん 先日　日記の方で結果報告したＫです。お礼とご挨拶が遅れましてすみません。 はじめて　うっすらと腹筋が顔をだしました。絞りダイエットは初めてでしたが、得ることの多い３ヶ月でした。 メンタル面の重要さには自分でも驚かされました。 マインドセットのおかげで、きついサーキットトレもどんどん攻撃的に？挑める様になりましたし、ちょっと寂しい食事もそんなに味気ないとは感じませんでした。 まさにyoshiさんのおっしゃるマインドセットがしっかりできればダイエットは半分成功した様なものを実感しました。 また秋からはバルクアップ頑張って、しっかりした体をつくりたいです！ 文章を書くのは苦手なので　上手く表現できませんでしたがともかく信じてやってよかったです！まだまだ　先の自分を目指して頑張っていきます！ yoshiさん　ありがとうございました。 　　　　　　　　　　　　 姓 名 メールアドレス ※必ず届くアドレスをお願いします。 メールアドレス確認 ※弊舗に情報をお送りいただける場合は 下記のプライバシーポリシーにご同意いただけたものとみなさせていただきます。 プライバシーポリシー 特定商取引法に関する表記